Pobierz RDT Diary for Android V 2.0.10388

Pobieranie z zewnętrznej strony internetowej zostało rozpoczęte.

Uruchom ponownie pobieranie Uruchom ponownie pobieranie

Osoby takie jak Ty są na wyciągnięcie ręki

Dołącz do naszej społeczności, aby wspólnie odkrywać i dzielić się świetnymi aplikacjami!

Zaloguj się Dołącz do społeczności

Zarejestruj się w mniej niż minutę za darmo

Napisz recenzje i podziel się swoim doświadczeniem z aplikacjami.
Śledź swoje pobrania i ulubione aplikacje.
Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i aktualizacjami.

Informacje o pobieraniu

Dziennik RDT to aplikacja na platformę Android, która ma na celu pomóc osobom w monitorowaniu i rejestrowaniu swoich automatycznych myśli. Opracowana przez Marcosa Costę, ta aplikacja stanowi cenne narzędzie dla osób przechodzących terapię, pomagając im zdobyć samopoznanie i poprawić jakość życia.

Za pomocą Dziennika RDT użytkownicy mogą łatwo śledzić częstotliwość zniekształceń poznawczych w swoich myślach i zidentyfikować rodzaje, które występują najczęściej. Poprzez zrozumienie emocji doświadczanych na co dzień i sytuacji, które je wywołują, użytkownicy mogą dążyć do pozytywnych zmian i rozwoju osobistego.

Aplikacja jest szczególnie korzystna dla terapeutów poznawczo-behawioralnych, ponieważ zapewnia skuteczny sposób rejestrowania dysfunkcyjnych myśli klientów. Zarejestrowane dane są przekształcane w oceniające i łatwe do zrozumienia wykresy, pozwalając terapeutom mierzyć skuteczność procedur terapeutycznych.

Dziennik RDT umożliwia jednostkom w ich podróży ku samoopanowaniu i lepszemu jakości życia. Jest praktycznym i przyjaznym użytkownikowi narzędziem, które wspiera ważny proces samopoznania i transformacji osobistej.