Pobierz Gymlify - workout notes for Android V 3.66

Nasza aplikacja to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą stworzyć własny program treningowy i śledzić swoje postępy. Możesz jej użyć do następujących aktywności: biegania, jazdy na rowerze, treningów siłowych, rozciągania i innych ćwiczeń.

Gymlify jest przeznaczony dla osób zainteresowanych ćwiczeniami i fitness. Dzięki niemu możesz stworzyć swój osobisty program treningowy i śledzić swoje postępy. Aplikacja zawiera ponad 200 ćwiczeń, które są podzielone na pięć poziomów. Możesz stworzyć plan treningowy dla początkujących lub zaawansowanych i dodać ćwiczenia odpowiednie dla Twojego poziomu. Wszystkie ćwiczenia można wykonywać z użyciem maszyn, wolnych ciężarów lub z własnym ciężarem ciała.

Aplikacja pomoże Ci stworzyć program, który będzie dla Ciebie użyteczny. Pozwala na ustawienie poziomu trudności i liczby powtórzeń i serii. Program może być stworzony w taki sposób, że trudność każdego ćwiczenia zwiększa się z każdym powtórzeniem.