Pobierz 30 Day Push Up Challenge - Arm Bicep Workouts for iPhone V 24.1.6

Wyzywanie 30-dniowe na pompki - Aplikacja treningowa dla bicepsów została zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom skutecznie ćwiczyć ramiona i klatkę piersiową. Program oferuje strukturalne wyzwanie na pompki trwające 30 dni, które stopniowo zwiększa trudność, zapewniając dobrze zbilansowany plan treningowy do budowania mięśni i spalania tłuszczu. Dzięki zaprogramowanym treningom i filmom demonstracyjnym użytkownicy mogą łatwo śledzić i pozostać zmotywowani przez całe wyzwanie.

Z sześcioma poziomami trudności, użytkownicy wszystkich poziomów sprawności fizycznej mogą znaleźć odpowiednie wyzwanie. Aplikacja zawiera również dni odpoczynku dla regeneracji mięśni oraz przypomnienia o codziennych wyzwaniach, co czyni ją kompleksowym narzędziem dla tych, którzy chcą poprawić siłę ramion i klatki piersiowej.